bevordert de spijsvertering
verlichten van veelvoorkomende ongemakken
ter ondersteuning van ademhalingsprocessen
Belangrijk: Hoewel dit een volksmiddel is, is het geen vervanging voor medische behandeling .
🟡 Recept voor een remedie met kurkuma en honing.
Ingrediënten
100 gram rauwe honing (bij voorkeur biologisch)
1 eetlepel (15 g) biologisch kurkumapoeder
Een snufje zwarte peper (optioneel, verbetert de opname van curcumine)
Voorbereiding
Meng in een schone glazen pot de kurkuma met de honing tot een gladde pasta.
Voeg de zwarte peper toe en meng nogmaals.
Bewaar de pot op een koele, donkere plaats.
Het hoeft niet gekoeld te worden.
👉Dit mengsel kan, mits correct bewaard, enkele weken worden bewaard.
🟠 Hoe wordt het mengsel van kurkuma en honing doorgaans geconsumeerd?
Afhankelijk van het doel zijn de meest voorkomende consumptiepatronen:
1. Ter ondersteuning van het immuunsysteem
→ 1 theelepel op een lege maag, puur of met warm water of plantaardige melk.
2. Voor veelvoorkomende kwalen (verkoudheid, keelpijn, lichte verstopping)
→ 1 theelepel elke 4 tot 6 uur gedurende enkele dagen.
(Traditioneel gebruik, geen vervanging voor voorgeschreven medicatie).
3. Om de spijsvertering te bevorderen
Meer bekijken
Maaltijd
kruiden en specerijen
natuurlijke en alternatieve geneeskunde
→ ½ theelepel na de hoofdmaaltijden.
Vermijd het drinken van koude dranken direct na inname.
Let op : als u gastritis heeft, neem dit medicijn dan niet in op een lege maag.