3) Beperk alcohol
Alcohol verhoogt bloeddruk. Dagelijks drinken maakt het risico groter, zelfs bij mensen die verder gezond zijn.
4) Stop met roken
Roken beschadigt vaatwanden, verhoogt bloeddruk en verhoogt stollingsrisico.
5) Let op je familiegeschiedenis
Komt beroerte of hersenbloeding vroeg in je familie voor?
Bespreek dat met je huisarts. Soms is extra controle verstandig.
6) Onthoud BEFAST en deel het
De meeste levens worden gered omdat iemand anders het signaal herkent en direct belt.
Het signaal dat je nooit mag negeren
Wordt vervolgd op de volgende pagina 
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie
Het signaal dat je nooit mag negeren
Het “waarschuwingssignaal” dat vaak uren vooraf kan optreden is:
plotselinge uitval of een vreemd neurologisch symptoom dat je niet kunt verklaren — zelfs als het weer verdwijnt.
Alles wat ineens ontstaat en niet past bij gewone vermoeidheid moet serieus worden genomen:
-
scheve mond
-
armzwakte
-
spraakproblemen
-
plots zichtverlies
-
extreme duizeligheid
-
evenwicht verliezen
-
plotselinge verwardheid
Twijfel je? Bel 112.
Liever één keer te veel dan één keer te laat.
