Wasfrequentie is belangrijk, maar de juiste wasmethode ook. De belangrijkste factor is de watertemperatuur. Heet water – de hoogste temperatuur die op het wasvoorschrift van het beddengoed staat – doodt huisstofmijten en bacteriën het meest effectief. Katoenen lakens, het meest voorkomende type, kunnen over het algemeen goed tegen heet water. Polyester, synthetische mengsels en bepaalde behandelde of delicate materialen vereisen mogelijk lauw water in plaats van heet water; controleer altijd het wasvoorschrift. Voor witte of lichtgekleurde katoenen lakens is heet water bijzonder effectief en kan het worden gecombineerd met een kleine hoeveelheid zuurstofbleekmiddel voor extra desinfectie, zonder de schadelijke effecten van chloorbleekmiddel op de vezels.
Gebruik een mild wasmiddel in de hoeveelheid die de fabrikant aangeeft. Meer wasmiddel betekent niet per se schonere lakens, en wasmiddelresten in de stof na de wasbeurt kunnen huidirritatie veroorzaken, vooral bij mensen met een gevoelige huid of eczeem. Voor mensen met een gevoelige huid is het raadzaam om een extra spoelcyclus te draaien om ervoor te zorgen dat alle wasmiddelresten verwijderd zijn. Droog de lakens grondig – in een wasdroger op een lage temperatuur of door ze in de zon te hangen. UV-straling heeft bovendien een mild desinfecterend effect. Vouw en bewaar lakens die zelfs maar een beetje vochtig zijn nooit op, want dit creëert ideale omstandigheden voor schimmelgroei.