Indien gewenst kunt u het mengsel zeven.
Neem het op een lege maag in om de opname van voedingsstoffen te maximaliseren.
Extra voordelen
Vermindert ontstekingen: dankzij de natuurlijke antioxidanten.
Hulpmiddel voor gewichtsbeheersing: geeft een verzadigd gevoel met weinig calorieën.
Het helpt de bloeddruk te reguleren.
Het bevordert de gezondheid van de hersenen: het verbetert de concentratie en het geheugen.
Het versterkt het immuunsysteem.
Tips om er het maximale uit te halen
Voorkom dat het te gaar wordt, zodat de voedingsstoffen behouden blijven.