Je hebt de eerste stap al gezet door tot hier te lezen – nu is het tijd om morgenochtend een kleine verandering door te voeren en te kijken hoe je je voelt.
Veelgestelde vragen
Vraag 1: Kan ik nog steeds van koffie genieten als ik een hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte heb?
Ja, de meeste mensen kunnen met mate koffie drinken, maar door het op het juiste moment te drinken en het te combineren met eten of drinken, kunnen de effecten op een hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte worden beperkt. Raadpleeg uw arts voor persoonlijk advies.