Je bent niet egoïstisch omdat je je eigen gemoedsrust beschermt.
Je hebt gelijk als je grenzen stelt.
En je bent absoluut niet onwaardig om geliefd te worden, alleen omdat iemand je die liefde niet heeft gegeven.
Neem nu even de tijd. Leg je telefoon echt even weg. Als je even diep adem moet halen, drink dan wat warm water. Rek je schouders en je nek. Gewoon een kleine beweging om je lichaam eraan te herinneren dat je er bent, dat alles goed komt, dat je ertoe doet.
Omdat je dat wel doet.
Meer dan je denkt.