De combinatie van kaneel en honing biedt enkele interessante potentiële gezondheidsvoordelen, voornamelijk gebaseerd op hun antioxidante, antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Veel van de sterke claims die in de originele tekst worden gedaan (zoals het genezen van artritis of diabetes) zijn echter wetenschappelijk onvoldoende onderbouwd of onjuist. Gebruik deze combinatie met mate, wees je bewust van de verschillen tussen kaneelsoorten en de hoeveelheid suiker in honing, en beschouw het nooit als vervanging voor medisch advies of behandeling. Raadpleeg altijd een arts bij gezondheidsproblemen.
(Met dank aan allen die deze regels lezen.)