Je lichaam houdt eerder massa vast
🅑 Type B — “Gemiddelde botstructuur”
🅑 Type B — “Gemiddelde botstructuur”
Je duim en middelvinger raken elkaar precies.
Dit betekent meestal:
Je hebt een gebalanceerd, gemiddeld frame
Je kunt makkelijk gewicht verliezen of bijkomen
Je lichaam reageert goed op de meeste sport- en dieetstijlen
🅒 Type C — “Fijne botstructuur”
Je duim en middelvinger overlappen elkaar rond je pols.