« Mijn grote teen stond in brand… Totdat ik deze 5 drankjes ontdekte die urinezuur op natuurlijke wijze elimineren! »

Arabisch cijfer. Kruidenthee

Naast groene thee kunnen verschillende andere kruidentheeën een nuttige aanvulling zijn op je routine. Denk hierbij aan theeën zoals kamille, lavendel of hibiscus. Deze theeën smaken niet alleen goed; Ze hebben ook een aantal gezondheidsvoordelen die kunnen helpen bij urinezuur. Ze helpen je gehydrateerd te blijven, net als groene thee. Veel kruidenthee bevat echter ontstekingsremmende ingrediënten die kunnen helpen de zwelling en pijn die gepaard gaan met jicht te verminderen.

1. okt. Koffie

Dit kan verrassend zijn, vooral omdat koffie kan uitdrogen. Het is echter aangetoond dat koffie helpt bij het beheersen van overmatige urinezuurspiegels. Hoewel je nog steeds veel water moet drinken, kan koffie je lichaam helpen om vloeistoffen efficiënter te laten circuleren, waardoor urinezuur wordt verwijderd. Wanneer koffie wordt gebrouwen met magere of magere melk, kan het nog effectiever zijn om jichtsymptomen te voorkomen.