« Het is ook raadzaam om de consumptie van cafeïnehoudende dranken (koffie, thee en sommige frisdranken) te beperken, omdat deze de speekselproductie kunnen verminderen, evenals pittig eten, dat het gevoel van een droge mond kan verergeren », legt dr. Lequart uit. « Als uw kamer droog is, kunt u een luchtbevochtiger gebruiken. Tot slot kunt u ‘s avonds voor het slapengaan gorgelen met een glas water met een theelepel bakpoeder, wat de zuurgraad die met een droge mond gepaard gaat, kan verminderen. Aarzel niet om uw tandarts om advies te vragen of raadpleeg de website Ma Bouche Ma Santé, een initiatief van de UFSBD (Franse Unie voor Mondgezondheid). »
Ik slaap met mijn mond open: wat zijn de oorzaken en wanneer moet ik me zorgen maken?
Lees meer in de pro