4 eenvoudige zelfgemaakte recepten
1. Spijsverteringsinfusie (na de maaltijd)
Ingrediënten: 6 verse muntblaadjes, het sap van een halve citroen, 1 kopje heet water.
Bereiding: Laat de munt 5 minuten trekken in heet water. Zeef het mengsel, voeg de citroen toe en drink het warm.
2. Verfrissend detoxwater (de hele dag)
Ingrediënten: 1 liter water, 10 muntblaadjes, 1 citroen in plakjes gesneden.
Bereiding: Meng alle ingrediënten in een karaf en laat het 2 uur in de koelkast staan. Perfect voor diepe hydratatie.
3. De schoonheidstonic (huidverzorging)
Ingrediënten: ½ kopje koude muntinfusie, het sap van een halve citroen.
Gebruiksaanwijzing: Aanbrengen op het gezicht met een wattenschijfje, 10 minuten laten inwerken en afspoelen met koud water.
Let op: Gebruik deze toner alleen ‘s avonds, omdat citroen vlekken op de huid kan veroorzaken bij blootstelling aan zonlicht.
4. Het middel tegen verkoudheid
Ingrediënten: 1 kopje muntinfusie, het sap van één hele citroen, 1 theelepel honing.
Bereiding: Meng de ingrediënten en drink het mengsel tweemaal daags warm op om de luchtwegen vrij te maken.
Het geheim van gewichtsverlies?