½ glas water
VOORBEREIDING EN GEBRUIK:
Voeg de baksoda toe aan het water en roer tot het is opgelost. Voeg vervolgens het citroen- of grapefruitssap toe en meng goed. Drink dit mengsel elke ochtend 20 minuten voor het ontbijt en je zult snel goede resultaten zien.
Zuiveringszout en appelazijn:
½ theelepel zuiveringszout,
1 glas water,
2 eetlepels appelazijn
Voeg, net als bij het vorige recept, alle ingrediënten toe aan een glas water en roer tot alles is opgelost. Drink dit elke ochtend voor het ontbijt. Je zou binnen een paar dagen al gewicht moeten verliezen. Ga zo door en sport regelmatig om aanzienlijk vet te verbranden!
BAKSODA EN FRUIT:
INGREDIËNTEN:
Een handvol muntblaadjes,
