Vanuit dit perspectief bezien, kan uw ontwaking een uitnodiging zijn tot:
Luister naar binnen, zonder afleiding van overdag.
Verwerk onverwerkte emoties, met name verdriet of verlangen.
Maak contact met je intuïtie of je gevoel van doelgerichtheid.
Het is niet per se een ‘teken’ in mystieke zin, maar eerder een kans: je zenuwstelsel en bewustzijn zijn tijdens deze stille, donkere periode wellicht van nature ontvankelijker.
🧠 De moderne wetenschap van slaapfragmentatie