Het lichamelijk onderzoek: om de frequentie, intensiteit en duur van opvliegers vast te stellen.
Bloedonderzoek: om eventuele hormonale stoornissen, infectieziekten of pathologieën op te sporen.
Conclusie
Belangrijkste punten om te onthouden:
Opvliegers komen vaak voor, vooral bij vrouwen boven de 65. Ze worden voornamelijk in verband gebracht met hormonale veranderingen, met name de menopauze, die over het algemeen rond het 50e levensjaar optreedt. De menopauze veroorzaakt verschillende herkenbare symptomen: opvliegers, prikkelbaarheid, gewichtstoename, angstgevoelens, enzovoort.
Een medisch consult is belangrijk om je gesteund te voelen en te leren hoe je beter met je symptomen omgaat. Als de symptomen te moeilijk te verdragen zijn, kunnen behandelingen worden voorgeschreven. Er zijn ook natuurlijke alternatieven: voedingssupplementen, kruiden, alternatieve geneeswijzen, enzovoort.
Om opvliegers beter te beheersen, is het raadzaam goed voor jezelf te zorgen, overbelasting te vermijden, regelmatig te bewegen en een evenwichtig dieet te volgen. Deze periode kan vervelend zijn, maar is tijdelijk. De symptomen zijn niet permanent en verdwijnen in de meeste gevallen na verloop van tijd.
