Het is niet « alleen maar leeftijd »
Aanhoudend ongemak in de benen en voeten wordt vaak in verband gebracht met een verminderde bloedcirculatie in de ledematen.
Wanneer de bloedstroom vertraagt, voelt het hele lichaam dat:
Nachtelijke krampen
Pijn en zwelling
Zware benen
Zichtbare aderen
Aanhoudende vermoeidheid
Stel je nu eens voor dat je de hele nacht doorslaapt zonder dat je wakker wordt van voetpijn.
Het stille probleem dat 7 op de 10 senioren treft.
Gegevens uit volksgezondheidsonderzoeken en universitaire studies wijzen erop dat meer dan 70% van de ouderen melding maakt van ongemak in de benen en voeten als gevolg van een slechte bloedsomloop .
Veel mensen accepteren dit als onvermijdelijk.
Maar die berusting kan leiden tot chronische ontstekingen, verminderde mobiliteit en verlies van zelfstandigheid.
Wat als een eenvoudig, goedkoop voedingsmiddel – dat je waarschijnlijk al in je keuken hebt – de bloedsomloop tijdens je slaap zou kunnen bevorderen?
Lees verder.
Een weinig bekend geheim (wetenschappelijk onderbouwd)
Onderzoek gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften heeft aangetoond dat bepaalde natuurlijke stoffen de verwijding van bloedvaten en een gezonde bloedstroom binnen enkele uren kunnen bevorderen.
Het gaat er niet alleen om wát je consumeert, maar ook óf je het consumeert.
‘s Nachts , voor het slapengaan, wanneer het lichaam van nature de herstel- en reparatiefase ingaat.
8 voordelen die veel mensen binnen enkele dagen merken.
8. Warmere voeten in de ochtend:
« Vroeger sliep ik met drie paar sokken aan. De eerste ochtend voelde ik een aangename warmte die ik al jaren niet meer had gevoeld. »
7. Minder nachtelijke krampen.
Een betere aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen zorgt ervoor dat de spieren zich kunnen ontspannen.
