Word je wel eens wakker en kun je niet bewegen? Je bent niet de enige. Voor velen van ons is bedtijd het hoogtepunt van de dag: een kans om even te ontspannen, tot rust te komen en lichaam en geest de broodnodige reset te geven. Maar wat gebeurt er als een rustgevende slaap omslaat … Lire plus
Hier is een recept voor een heerlijke soep waarmee je in iets meer dan een week 5 kilo kunt afvallen. Een wonder! Ingrediënten : – 1 grote kool – 5 wortels – 6 grote uien – 2 paprika’s – 1 of 2 blikken gepelde tomaten – 3 liter water – peterselie en selderij – zout, peper, … Lire plus
Etherische olie die urinezuur uit het bloed verwijdert, angst verlicht, chronische artritis en reuma helpt behandelen en het verlangen naar sigaretten of alcohol onderdrukt Wat als een eenvoudige, natuurlijke elixer je dagelijkse welzijn zou kunnen verbeteren? Het kan gewrichtspijn verzachten, angst verlichten, ontgifting bevorderen en zelfs helpen bij het stoppen met roken… Dit alles dankzij … Lire plus
Er moet een flink bedrag aan geld aan je betaald worden en het is ook de moeite waard om er 50 euro aan uit te geven of niet: het is ook mogelijk om ervoor te betalen. Er wordt precies gezegd wat de vier sterrenbeelden de dubbele dagen kunnen meemaken. En dit geluk is geen toeval: … Lire plus
Mijn grootvader stond in onze familie bekend om zijn zorgvuldigheid. Hij spaarde alles, hergebruikte wat anderen weggooiden en beschouwde geld als iets om te respecteren in plaats van het achteloos uit te geven. We plaagden hem ermee, ervan uitgaande dat zijn gewoonten gewoon overblijfselen uit een andere tijd waren. Dus toen hij overleed en mijn … Lire plus
Het tragische overlijden van een 12-jarig kind als gevolg van een elektrisch ongeluk in huis is een aangrijpende herinnering dat gevaar kan schuilen in de meest vertrouwde hoekjes van ons leven. In dit hartverscheurende incident werd een gewone middag abrupt verstoord door een enkele schreeuw die plaatsmaakte voor een ondraaglijke stilte. De oorzaak was een … Lire plus
Goede slaapgewoonten vormen de basis voor een goede nachtrust. Deze gewoonten omvatten zowel je slaapkameromgeving als dagelijkse routines die je slaapkwaliteit beïnvloeden. De juiste gewoonten bepalen je bedtijdroutine en dagelijkse activiteiten en creëren ideale omstandigheden voor een goede slaaphygiëne. Maar zelfs met goede gewoonten kun je nog steeds last hebben van die frustrerende wakker worden … Lire plus
De saus past perfect bij zowel sappig vlees als pasta – aromatisch, romig en vol champignonsmaak. Perfect voor een snel diner of een speciaal gerecht met gasten! Ingrediënten • 300 g champignons • 200 g porcinichampignons • 1-2 uien • 1 eetlepel boter • 1 eetlepel bloem • 1 theelepel tomatenpuree • 150 ml groentebouillon … Lire plus
Je gebruikt je voeten om je te verplaatsen, in de rij te staan, te sporten, te bewegen en zelfs te dansen. Maar wist je dat je voeten ook een vroeg waarschuwingssysteem voor een hartaanval kunnen zijn? Voeten kunnen subtiele aanwijzingen geven over de gezondheid van het hart- en vaatstelsel – en in sommige gevallen kunnen … Lire plus
In het Verenigd Koninkrijk hebben media gemeld dat oudere bestuurders na een mijlpaalverjaardag niet meer mogen rijden. Oudere bestuurders en bestuurders ouder dan 70 kunnen een rijverbod krijgen vanwege de regels voor het verlengen van hun rijbewijs bij de DVLA. Ter illustratie: Oudere bestuurders mogen volgens de regels van de DVLA niet langer rijden. Oudere … Lire plus