Zelfs als je ouder bent dan 70, zul je, als je deze 8 dingen blijft doen, beter ouder worden dan de meeste mensen ooit zouden kunnen hopen.
Leeftijd is maar een getal – en soms zoveel meer. Ik heb altijd gedacht dat leeftijd maar een getal is. Het is misschien een cliché, maar het raakt me elke keer weer als ik met mijn kleinkinderen en mijn hond, Ottelo, in het park wandel. Ik zie mensen van alle leeftijden lopen, lachen en volop … Lire plus