- 1 rijpe guave met schil
- 1 eetlepel chiazaad
- ½ groene appel
- 1 theelepel gemalen kaneel
- 1 kopje water of plantaardige melk
- 5 amandelen
Voorbereiding
Meng alles goed door elkaar tot een homogeen mengsel ontstaat.
Verbruiksmethode
- Eet het als ontbijt.
-
- Versterkt de wortels
- Het stimuleert de groei.
- Vermindert vallen
- Verbeter de bloedsomloop 3 tot 4 keer per week.