4 teentjes knoflook
4 citroenen
1 liter water
Voorbereiding:
Bereiding: Pel de knoflook en snijd hem do midden. Was de citroenen grondig en snijd ze in partjes (als u biologische citroenen gebruikt, kunt u ook de rasp gebruiken).
Mixen: Doe de knoflook en citroen in een blender, voeg 1 liter water toe en mix tot een glad mengsel.
Bereiding: Giet het mengsel in een steelpan en laat het 5-10 minuten sudderen, af en toe roerend.
Zeef en laat afkoelen: Zeef de infusie om eventuele klontjes te verwijderen en laat hem afkoelen tot kamertemperatuur.
Bewaren: Giet de vloeistof in een glazen fles en bewaar in de koelkast.
Gebruiksaanwijzing:
Drink driemaal daags 1 klein glas (ongeveer 100-150 ml) vóór de maaltijden gedurende drie dagen.
De positieve effecten van deze detoxdrank
vervolg op volgende pagina
