—
**Tips:**
– **Pas de consistentie aan**: Voor een dikkere smoothie kun je de hoeveelheid amandelmelk verminderen of een paar ijsblokjes toevoegen.
– **Groentekosten**: Voor een voedzame groene smoothie kun je een handvol spinazie of boerenkool toevoegen.
– **Tip**: Als je de sterke smaak van gember niet lekker vindt, begin dan met een kleine hoeveelheid en verhoog de hoeveelheid tot je de juiste balans voor jouw smaak hebt gevonden.
– **Maak het zuivelvrij**: Gebruik zuivelvrije yoghurt als je liever geen zuivel gebruikt. Kokos- of amandelyoghurt werkt goed in deze smoothie.
– **Bewaar restjes**: Bewaar restjes maximaal een dag in de koelkast. Als ze scheiden, roer ze dan goed door voor gebruik.
—
**Tips:**
– Gebruik verse gember in plaats van gemalen gember voor een intensere, levendigere smaak.
– Wees voorzichtig met het soort zoetstof. Als je het suikervrij wilt houden, laat dan de honing of ahornsiroop achterwege.
– Voor een gladdere textuur, pel de banaan, doe hem eerst in de blender en zorg ervoor dat de gember fijn geraspt is.
Geniet van deze romige en verkwikkende smoothie als een heerlijke manier om je lichaam van brandstof te voorzien en je energie ‘s ochtends weer op te laden!
