Voeg rozemarijn toe
Laat het 8-10 minuten trekken (afgedekt).
Zeef en serveer.
Gebruiksaanwijzing:
Drink 1 tot 2 kopjes per dag en let daarbij goed op de reactie van je lichaam.
Rozemarijn massageolie
Perfect voor het losmaken van gespannen plekken:
Ingrediënten:
Verse takjes rozemarijn
250 ml plantaardige olie (olijf- of amandelolie)
Voorbereiding:
Doe de rozemarijn in een schone pot.
Bedek met olie
Laat het 10-15 dagen op een donkere plaats staan.
Schud elke 2-3 dagen.
Filteren voor gebruik
Gebruiksaanwijzing:
Aanbrengen en zachtjes inmasseren op de huid van bijvoorbeeld de nek, armen en benen.
Rozemarijnbad voor ontspanning