Selderij voor de nieren en hefboom: de natuurlijke ontgifter waar je lichaam je dankbaar voor zal zijn.

3. Ingrediënten voor een ontgiftende selderijsalade:

2 stengels selderij, fijngehakt

½ gesneden komkommer

1 geraspte wortel

Een handvol spinazie

Citroensap en

Voorbereiden:

Meng alle ingrediënten en breng op smaak. Je kunt het eten als lunch of als lichte avondmaaltijd.

Rijk aan vezels, antioxidanten en essentiële mineralen.

4. Ingrediënten voor selderijgroentesoep
:

4