1. Munt- en citroeninfusie (voor de spijsvertering)
Ingrediënten: 6 verse muntblaadjes, sap van ½ citroen, 240 ml heet water.
Bereiding: Breng het water aan de kook, voeg de blaadjes toe. Laat 5 minuten trekken. Zeef en voeg de citroen toe. Drink warm na de maaltijd.
2. Verfrissend detoxwater
Ingrediënten: 1 liter water, 10 muntblaadjes, 1 citroen, in plakjes.
Bereiding: Meng alles in een kan. Zet minimaal 2 uur in de koelkast. Drink gedurende de dag.
3. Schoonheidstoner (Huid)
Ingrediënten: ½ kopje muntinfusie, sap van ½ citroen.
Bereiding: Meng en breng aan op het gezicht met een wattenschijfje. Laat 10 minuten intrekken en spoel af.
Let op: Alleen ‘s avonds gebruiken (citroen kan de huid verkleuren in de zon).
4. Verkoudheidsmiddel
Ingrediënten: 1 kopje muntinfusie, sap van 1 citroen, 1 theelepel honing.
Bereiding: Meng alles en drink tweemaal daags warm.
Hoe te consumeren voor gewichtsverlies?
