- Losse tapijten
- Gedempte verlichting
- Overvolle wandelpaden
- Slecht geplaatst meubilair
Kleine aanpassingen die helpen:
- Zorg dat de vloerkleden goed vastzitten en verwijder struikelgevaren.
- Verbeter de verlichting in gangen en kamers.
- Zorg voor vrije doorgang, vooral in drukbezochte gebieden.
- Installeer handgrepen in badkamers.
Deze veranderingen leiden vaak tot onmiddellijke verbeteringen in de veiligheid.
5. Bescherm je zintuigen: zicht en gehoor
Zicht en gehoor zijn cruciaal voor het evenwicht. Wanneer deze zintuigen achteruitgaan, kan het zelfvertrouwen in bewegingen afnemen, waardoor het risico op vallen toeneemt.
Actiestappen:
- Plan regelmatig oogonderzoeken in.
- Draag indien nodig een goed passende bril.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
