Daarom moet je je angst overwinnen. Onthoud dat je dokter elke dag veel naakte vrouwen ziet – dat hoort bij zijn of haar werk. Ze zijn niet geïnteresseerd in dingen zoals strakke dijen, gelakte teennagels of of je je wel of niet geschoren hebt. Ze zijn geïnteresseerd in je gezondheid. Dit kun je jezelf voorhouden zodra je je onzeker begint te voelen. Je dokter is niet geïnteresseerd in je uiterlijk – hij of zij is er alleen om ervoor te zorgen dat je gezond bent.
Advertentie
2. Kom je opdagen zonder gedoucht te hebben?
Ook al maakt het uw arts niet uit of u zich scheert of schaamhaar heeft, het is duidelijk dat hij geen zin heeft om iemand te onderzoeken die zichzelf niet goed verzorgt.
Dit maakt het werk van uw arts niet alleen makkelijker, maar u zult zich er ook beter door voelen. Draag daarom schoon en comfortabel ondergoed. Het gaat erom dat u zich prettig voelt tijdens uw afspraak.
Shutterstock
Veel gynaecologen raden echter af om de vagina te spoelen, omdat dit de natuurlijke balans van de vaginale flora en de zuurgraad kan verstoren. In plaats daarvan wordt aangeraden de vagina te spoelen of te wassen met lauw water vóór een gynaecologisch onderzoek. Bovendien is het het beste om 48 uur vóór het onderzoek geen vaginale crèmes of schuim te gebruiken.
3. Symptomen verbergen
Heb je al een tijdje het gevoel dat er iets mis is met je maag? Misschien heb je constant jeuk, maar wil je er niet over praten omdat het je te ongemakkelijk maakt? In dat geval moet je uit je comfortzone stappen, want je arts kan je alleen helpen als je eerlijk bent.
Het heeft geen zin om de symptomen te verbergen. Als er iets mis is, praat er dan over met je arts. Die is er om je te helpen, niet om je te veroordelen.
4. Vermijd geslachtsgemeenschap
Sommige deskundigen adviseren om tot 24 uur voor een gynaecologisch consult geen geslachtsgemeenschap te hebben. Geslachtsgemeenschap kan namelijk huidirritatie veroorzaken, wat een accurate diagnose van bepaalde aandoeningen kan bemoeilijken.