Waarom je het beter kunt vermijden:
Gember bevat natuurlijke stoffen (zoals salicylaten) die de bloedstolling remmen. Hoewel dit bij gezonde mensen gunstig is voor de bloedsomloop, kan dit effect gevaarlijk zijn als je last hebt van:
Hemofilie
Von Willebrand-ziekte
Of als u anticoagulantia gebruikt, zoals warfarine, aspirine, clopidogrel of heparine.
💡 Te veel gember kan het risico op de volgende aandoeningen verhogen:
Gemakkelijk blauwe plekken
Neusbloedingen
Langdurige bloeding na een verwonding of operatie.
✅ Veiligere alternatieven:
Kurkuma (met mate) – Ontstekingsremmend zonder sterke bloedverdunnende effecten
Voedingsmiddelen rijk aan vitamine K – Spinazie, boerenkool, broccoli (ondersteunt een gezonde bloedstolling)
Raadpleeg altijd uw arts voordat u kruidensupplementen gebruikt.