‘s Nachts wakker worden lijkt misschien normaal, maar als het je nachtrust verstoort, slaat de vermoeidheid toe. Leer deze signalen van je lichaam rustig te interpreteren om weer van een goede nachtrust te genieten en weet wanneer een consult nodig is.
Waarom we ‘s nachts wakker worden: de gids
‘s Nachts opstaan om naar het toilet te gaan, een aandoening die bekend staat als nocturie, is iets wat veel mensen herkennen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, treft het niet alleen ouderen en kan het op elke leeftijd voorkomen.
