Er zijn veel manieren om bakpoeder in je dagelijkse routine op te nemen; de meest populaire is om een vloeibare oplossing op een lege maag te drinken.
Lees verder op de volgende pagina
akpoeder om buik- en armvet te verbranden: in groene thee met citroen
Citroensap, rijk aan antioxidanten en vitamine C, is een krachtige vetverbrandende vloeistof en kan worden gemengd met bakpoeder. In combinatie met slechts een theelepel bakpoeder versnelt het gewichtsverliesproces en helpt het je een plattere buik te krijgen.
Een andere manier om bakpoeder te gebruiken voor gewichtsverlies is door het te verdunnen in water, maar niet te heet of te koud.
Zelfs een halve theelepel bakpoeder toevoegen aan water en dit regelmatig gedurende de dag drinken kan brandend maagzuur verminderen en indigestie verlichten, wat vaak gewichtstoename veroorzaakt.
Bakpoeder kan ook aan groene thee worden toegevoegd, waar beide eigenschappen samen een vetverbrandende drank vormen. Laat de thee eerst opwarmen voordat je 1/4 theelepel bakpoeder toevoegt en goed roert.
Recepten:
Bakpoeder om buik- en armvet te verbranden: alkalisch dieet met bakpoeder
Urinezuur veroorzaakt niet alleen jicht, maar is ook giftig voor het hele lichaam. Het verhoogt het risico op hartaanvallen, diabetes en kanker. Natriumbicarbonaat voorkomt dat urinezuur in de nieren kristalliseert; in plaats van nierstenen te vormen, wordt urinezuur via de urine afgevoerd. Natriumbicarbonaat kan zelfs bestaande nierstenen oplossen.
Je kunt lezen hoe je constipatie kunt verhelpen.
Recept voor citroen-natriumbicarbonaat
Ingrediënten
1 theelepel natriumbicarbonaat (3 g) 2 eetlepels citroensap (30 ml) 1 glas warm water (200 ml)
Bereiding
Giet het natriumbicarbonaat en het citroensap in een glas warm water.
Meng goed en wacht tot het bruisende effect is uitgewerkt.
Drink dit dagelijks op een lege maag.
Lees verder op de volgende pagina