5Bron: Shutterstock
Vitamine D staat bekend als een middel ter voorkoming van kanker, dus normaliseer je vitamine D-spiegel door zorgvuldige blootstelling aan de zon en supplementen. Houd je insulinespiegel laag door bewerkte voedingsmiddelen te verminderen of te vermijden, aangezien de insulinespiegel prostaatkanker kan beïnvloeden. Dit kan ook worden gecontroleerd en gemonitord door middel van bloedonderzoek. Regelmatig bewegen houdt je lichaam niet alleen gezond, maar helpt ook de insulinespiegel te verlagen. Hogere plasmaconcentraties van lycopeen, een carotenoïde pigment dat voorkomt in tomaten en veel fruit en bessen, blijken ook het risico op prostaatkanker bij mannen te verlagen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie
Advertentie
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
ADVERTENTIE
