Langdurig op je arm liggen
Houd je ellebogen onder je lichaam gevouwen.
Deze houdingen kunnen tijdelijk zenuwsignalen blokkeren en gevoelloosheid veroorzaken totdat de bloedcirculatie terugkeert.
Snelle oplossing
Het veranderen van je slaaphouding of het gebruik van een ondersteunend kussen kan nachtelijke gevoelloosheid vaak verhelpen.
2. Carpaaltunnelsyndroom
Het carpale tunnelsyndroom is een van de meest voorkomende medische oorzaken van gevoelloze handen . Het ontstaat wanneer de nervus medianus in de pols bekneld raakt , vaak als gevolg van ontsteking of herhaalde handbewegingen.
Veelvoorkomende symptomen zijn onder andere:
Tintelingen in de duim, wijsvinger en middelvinger
Zwakke grijpkracht
Nachtelijke gevoelloosheid
