2 theelepels honing (optioneel)
1 banaan, in dunne plakjes gesneden
Bereidingswijze:
Meng de havermout en amandelmelk in een steelpan en verwarm op laag vuur tot de amandelmelk is opgenomen.
Voeg de amandelboter en de helft van de bananenschijfjes toe.
Kook verder tot het mengsel licht is ingedroogd.
Serveer in een kom, besprenkel met honing en garneer met de resterende bananenschijfjes.
Dagelijkse consumptie van havermout biedt tal van gezondheidsvoordelen, van een betere huid tot gewichtsbeheersing en het voorkomen van hart- en vaatziekten. Verwerk havermout op creatieve manieren in je maaltijden om van al deze voordelen te profiteren!