ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Wat veroorzaakt de groene ring rond de dooier van hardgekookte eieren?

  • Gebroken eieren?  Voeg een snufje zout of een eetlepel witte azijn toe aan het kookwater  om het risico op barsten te verminderen.
  • Moeilijk te pellen? Breek de schaal en  pel de eieren onder stromend koud water . Dit maakt het makkelijker om de schaal te verwijderen zonder het eiwit te beschadigen.
  • Bewaren: Ongepelde hardgekookte eieren kunnen  maximaal een week in de koelkast worden bewaard . Eenmaal gepeld, consumeer ze binnen  2 tot 3 dagen .

Waarom zijn eieren goed voor je gezondheid?

Eieren zijn niet alleen eenvoudig te bereiden en zeer veelzijdig, ze zijn ook echte bondgenoten voor een evenwichtige voeding. Ze zijn rijk aan eiwitten, dragen bij aan  spierherstel  en bevorderen een verzadigd gevoel. De dooier bevat choline  , een voedingsstof die essentieel is voor geheugen en concentratie. En de kers op de taart:  een gemiddeld ei bevat zo’n 70 kcal  !

Het bewijst dat voor perfect gekookte eieren een goede timing en een paar goed gekozen tips het verschil maken.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire