Donkergele urine
Een donkergele kleur kan erop wijzen dat je meer vocht moet drinken. Je lichaam concentreert je urine als het te weinig water binnenkrijgt.
Tip: Drink gedurende de dag voldoende water, vooral bij warm weer of tijdens lichamelijke activiteit.
Oranje urine
Een oranje verkleuring kan het gevolg zijn van uitdroging, maar soms ook van bepaalde voedingsmiddelen of medicijnen. In sommige gevallen kan het verband houden met lever- of galproblemen.
Belangrijk: Als de verkleuring aanhoudt, is het raadzaam een arts te raadplegen.
Bruine
urine kan een teken zijn van ernstiger problemen, zoals leverschade of ernstige uitdroging. Het kan ook voorkomen na intensieve lichamelijke activiteit.
Aanbeveling: Raadpleeg een arts als u dit ervaart.