ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Wie loopt het meeste risico op nachtelijke krampen?

Statines (cholesterolverlagende medicijnen)

Anticonceptiepillen

Astmamedicijnen

Als u krampen krijgt nadat u met een nieuw medicijn bent begonnen, is het raadzaam dit met uw arts te bespreken.

Hoe nachtelijke krampen te verminderen:
✅Zorg dat je overdag voldoende drinkt.
✅Rek je kuiten en hamstrings voor het slapengaan.
✅Houd je elektrolytenbalans op peil (magnesium, calcium, kalium).
✅Vermijd langdurig stilzitten of -staan.
✅Draag overdag ondersteunende schoenen.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire

histat.io analytics