Ananassap bevat het enzym bromelaïne, waarvan wordt aangenomen dat het de vetophoping helpt verminderen. Het bevat ook antioxidanten die kunnen bijdragen aan een verbeterd cholesterolgehalte. Dierstudies hebben aangetoond dat regelmatige consumptie van ananassap de bloedlipiden kan verbeteren.
4. Kurkumathee:
Kurkumathee bevat curcumine, wat bij regelmatige consumptie kan helpen het slechte cholesterol te verlagen en het risico op atherosclerose te verminderen.
5. Gemberwater:
Gember bevat stoffen zoals polyfenolen en flavonoïden, die kunnen helpen het cholesterol- en triglyceridengehalte te verlagen. Uit een onderzoek bleek dat de consumptie van gember bij sommige mensen in verband werd gebracht met een verlaging van deze cholesterolwaarden.
6. Fenegriekwater:
Fenegriekzaadjes bevatten saponine, een stof die de cholesterolopname in de darmen kan verminderen, wat kan bijdragen aan het verlagen van triglyceriden en het verhogen van het goede cholesterol.
7. Amlasap:
Amlasap bevat diverse voedingsstoffen, zoals polyfenolen, die de bloeddrukregulatie kunnen ondersteunen en het slechte cholesterol kunnen verlagen.