Vooral riskant bij:
Hashimoto
insulineresistentie
chronische vermoeidheid
Conclusie:
Niet “verboden”, maar hoe minder, hoe beter.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie
2. Rauw of onvoldoende verhit gevogelte
Wat klopt en wat niet:
Het probleem is niet direct de schildklier
Wel risico op infecties (zoals salmonella) die stress en ontsteking veroorzaken
Indirect effect:
Acute infecties kunnen schildklierklachten tijdelijk verergeren
Conclusie:
Altijd goed verhitten. Dit is meer een algemene gezondheidskwestie dan een schildklierprobleem.
3. Brood en gluten
Waarom dit vaak genoemd wordt:
Gluten lijken sterk op schildklierweefsel