Laatste gedachte

Slapen met een ventilator aan is niet voor iedereen schadelijk, maar ook niet ideaal. Als je lichaam herhaaldelijk signalen afgeeft van ongemak, droogheid of vermoeidheid, is het misschien tijd om je slaapomgeving aan te passen. Goede slaap gaat niet alleen over snel in slaap vallen; het gaat erom volledig uitgerust wakker te worden.