3. Moeite om gevoelens en behoeften uit te spreken
Omdat je als kind leerde: emoties maken het erger
Wie als kind leerde dat emoties lastig waren, of dat huilen werd afgestraft, ontwikkelt vaak één overlevingsstrategie:
gevoelens verstoppen.
Je leert:
-
niet vragen
-
niet klagen
-
niet lastig zijn
-
niet “te veel” voelen
Hoe het zich toont…
Wordt vervolgd op de volgende pagina 
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie
Hoe het zich toont
-
Je zegt “het maakt niet uit” terwijl het wél uitmaakt
-
Je vraagt nauwelijks om hulp
-
Je wacht tot iemand jouw signalen leest
-
Je slikt pijn in en zegt later niets
-
Je barst soms plots, zonder dat mensen begrijpen waarom
Het pijnlijke gevolg
Als je jarenlang je emoties wegstopt, verlies je langzaam contact met je innerlijke kompas.
Je weet op een gegeven moment niet meer wat je zelf nodig hebt.
Je wordt een expert in wat anderen willen… maar een vreemde in je eigen hart.
4. Overmatig pleasen: altijd anderen op de eerste plaats zetten
Omdat je ooit leerde dat liefde verdiend moet worden
Veel volwassenen die zonder affectie opgroeiden, geloven onbewust:
Cadeaumanden
