Sommigen vullen het met:

• carrière en perfectionisme

• status of uiterlijk

• hard werken

• social media goedkeuring

• eindeloze relaties

• altijd bezig zijn

Maar zelfs als je succes hebt…
blijft het soms alsof het niet genoeg is.

Waarom?
Omdat de echte honger geen honger naar prestatie is, maar naar erkenning.

Niet: “kijk wat ik kan.”
Maar: “zie mij.”

6. Moeite met ontspannen, rust en geluk toelaten

Omdat veiligheid nooit vanzelfsprekend was

Veel volwassenen die zonder affectie opgroeiden, voelen zich vreemd als het rustig is.

Niet omdat ze rust niet willen.
Maar omdat rust vroeger vaak betekende: