Hoe je deze signalen op een zachte manier kunt verwelkomen
Probeer niets te forceren: emoties stromen vrijer als je ze op een natuurlijke manier laat ontstaan. Observeer gewoon wat je voelt: als iets je kalmeert, laat dat gevoel dan over je heen spoelen zonder naar een verklaring te zoeken.
Hardop praten, een brief schrijven of je gevoelens delen met een aardig persoon kan je hart verlichten. En als het verdriet te zwaar wordt, is om hulp vragen een daad van moed, geen zwakte.
Want liefde is, ondanks onze afwezigheid, nog steeds bij ons, soms in subtiele signalen, soms in simpele herinneringen die onze dagen opfleuren.
