1. Kurkuma: het goud van de natuurlijke geneeskunde
Kurkuma wordt veel gebruikt in de Indiase keuken en zit boordevol curcumine, een stof die bekendstaat om zijn ontstekingsremmende en anticoagulerende werking. Een snufje in je eten of ‘s ochtends in warm water trekken kan al verschil maken. Raadpleeg echter eerst je arts als je al bloedverdunners gebruikt.
