De meeste mensen beschouwen een beroerte als een plotselinge en voor de hand liggende gebeurtenis, een noodgeval dat zich overdag voordoet. Vaak wordt echter over het hoofd gezien dat een beroerte ook tijdens de slaap kan optreden. Deze zogenaamde ‘waking-up strokes’ (beroertes bij het wakker worden) kunnen nog gevaarlijker zijn, omdat ze vaak urenlang onopgemerkt blijven, waardoor de behandeling wordt vertraagd wanneer elke minuut telt.
In werkelijkheid hebben je avondgewoonten een aanzienlijke invloed op de bescherming van je hart en hersenen, of juist op de belasting ervan. Door in de uren voor het slapengaan aandacht te besteden aan je activiteiten, kun je het risico op een beroerte tijdens je slaap verminderen.
In deze gids worden de waarschuwingssignalen van een beroerte tijdens de slaap besproken. Ook worden vijf belangrijke fouten die u moet vermijden en zes goede gewoonten die u elke nacht kunt toepassen, besproken.
Wat is een beroerte tijdens de slaap?
Een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken, hetzij door een stolsel dat een bloedvat blokkeert (ischemische beroerte), hetzij door een gescheurd of lekkend bloedvat (hemorragische beroerte). Wanneer dit tijdens de slaap gebeurt, noemen artsen het een beroerte bij het ontwaken.
Omdat de symptomen pas bij het ontwaken optreden, wordt de behandeling vaak uitgesteld. Daarom is nachtelijke preventie zo belangrijk.
Hoe weet je of je een beroerte hebt gehad terwijl je sliep?
