Bloeddruk is niet zomaar een getal dat uw arts tijdens uw jaarlijkse controle opmeet. Het is één van de belangrijkste signalen die u iets vertelt over de gezondheid van uw hart, uw bloedvaten, uw hersenen én zelfs uw nieren.
En het goede nieuws?
Uw bloeddruk is iets waar u veel invloed op kunt hebben.
Maar omdat bloeddruk verandert met de leeftijd, stellen veel mensen dezelfde vraag:
“Wat is een normale bloeddruk voor mijn leeftijd?”
In dit uitgebreide artikel leggen we dit helder uit:
wat bloeddruk is wat normale waarden zijn per leeftijd waarom bloeddruk stijgt naarmate u ouder wordt wanneer u zich zorgen moet maken en wat u dagelijks kunt doen om uw bloeddruk gezond te houden.
Wat betekent bloeddruk eigenlijk?
Wat betekent bloeddruk eigenlijk?Bloeddruk is de kracht waarmee het bloed tegen de wanden van uw slagaders duwt wanneer het hart pompt.
U ziet bloeddruk altijd in twee getallen:
Het bovenste getal (systolische druk)
Dit is de druk wanneer het hart samentrekt en bloed vooruit pompt.
Het onderste getal (diastolische druk)
Dit is de druk wanneer het hart ontspant tussen twee slagen in.
Voorbeeld:
