Hersenstimulatie (1/10)
Psychologische tests, puzzels en logische spelletjes activeren onze hersenen. Deze intellectuele oefeningen zijn gunstig voor de geestelijke gezondheid omdat ze de cognitie stimuleren – dat wil zeggen, alle processen die verband houden met kennis: waarneming, memorisatie, redenering, aandacht en geheugen. Door ze regelmatig te oefenen, blijft de mentale scherpte behouden en wordt de leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang vertraagd.
