Het water is essentieel voor het leven en vertegenwoordigt 60% van het menselijke lichaam. Hulp bij het transporteren van voedingsstoffen, het regelen van de temperatuur en het onderhouden van de goede werking van de gewrichten. Het kan zijn dat het lichaam niet meer gezond is, het lichaam ontgift of het metabolisme versnelt. Is het meer waar?
‘s Ochtends water drinken kan je helpen om gehydrateerd aan de dag te beginnen, maar onderzoek toont aan dat het tijdstip zelf geen specifiek voordeel oplevert. Het lichaam verwijdert gifstoffen van nature via de nieren en lever, dus water verwijdert ze