Ingrediënten:
– 1 broccoli, in roosjes verdeeld 
– 1 rode paprika, in blokjes 
– 1 gele paprika, in blokjes
– 1 oranje paprika, in blokjes
– 1 geraspte wortel 
– 1 courgette, in plakjes 
– 2,5 dl cherrytomaten, gehalveerd 
– 2 teentjes knoflook, fijngehakt 
– 2,5 dl magere kaas (bijv. mozzarella of hüttenkäse) 
– 2,5 dl magere melk 
