Een plotseling tintelend of prikkelend gevoel in je vingers, handpalmen, tenen of voeten kan behoorlijk vreemd aanvoelen. Misschien gebeurt het wanneer je wakker wordt, tijdens een lange autorit, na uren achter de computer werken of terwijl je televisie kijkt. Vaak schud je even met je hand of beweeg je je voet en verdwijnt het gevoel vanzelf. In de meeste gevallen is dat volkomen onschuldig.
Toch kan regelmatig terugkerende gevoelloosheid een signaal zijn dat je lichaam je aandacht vraagt. Hoewel een slapende hand of voet meestal ontstaat door een tijdelijke druk op een zenuw of een verminderde doorbloeding, zijn er situaties waarin de klachten langer aanhouden of steeds opnieuw terugkomen. Dan is het verstandig om te onderzoeken waardoor dit wordt veroorzaakt.
In dit artikel lees je wat gevoelloosheid precies is, welke veelvoorkomende oorzaken er zijn, wanneer je medische hulp moet zoeken en welke eenvoudige maatregelen kunnen helpen om je zenuwen en bloedsomloop gezond te houden.Gezondheid
Wat betekent gevoelloosheid eigenlijk?
Het medische woord voor een tintelend of slap gevoel is paresthesie. Dit is een verandering van het normale gevoel in de huid. Mensen beschrijven het vaak als:
Tintelingen.
Prikkelingen.
Een slapend gevoel.
Kleine elektrische schokjes.
Branderigheid.
Verminderd gevoel.
Alsof er mieren over de huid lopen.
Deze gewaarwordingen ontstaan meestal doordat een zenuw tijdelijk minder goed functioneert of doordat de bloedtoevoer naar een lichaamsdeel even wordt beperkt.
Gelukkig verdwijnen deze klachten vaak vanzelf zodra de druk op de zenuw verdwijnt.
Waarom ontstaan deze gewaarwordingen?
Onze zenuwen vormen een uitgebreid communicatienetwerk tussen de hersenen, het ruggenmerg en de rest van het lichaam. Wanneer een zenuw tijdelijk wordt afgekneld of geïrriteerd, kunnen de signalen niet goed worden doorgegeven. Hierdoor ontstaan tintelingen of een doof gevoel.
Ook een verminderde bloedcirculatie kan ervoor zorgen dat zenuwen tijdelijk minder zuurstof krijgen, waardoor hetzelfde verschijnsel optreedt.
Een slapende arm na een nacht slapen of een gevoelloze voet na lang zitten zijn hier bekende voorbeelden van.
Veelvoorkomende oorzaken die meestal onschuldig zijn
Als je wilt doorgaan, klik dan op de knop “Volgende” hieronder ⤵