Sommige families hebben van nature opvallendere aderen zonder dat daar een medische oorzaak voor bestaat.
Net zoals oogkleur of haarkleur is ook dit grotendeels genetisch bepaald.
3. Beweging en sporten
Tijdens lichamelijke inspanning pompt het hart harder om spieren van extra zuurstof te voorzien.
Daardoor neemt de bloedstroom toe en zetten de bloedvaten tijdelijk iets uit.
Het gevolg?
Je aderen worden voller en steken duidelijker af onder de huid.
Veel mensen merken dit tijdens:
krachttraining;
hardlopen;
fietsen;
intensief tuinieren;
zwaar lichamelijk werk.
Na verloop van tijd verdwijnen de aderen meestal weer naar hun normale grootte.
4. Warm weer
Ook de buitentemperatuur heeft invloed.
Wanneer het warm is, verwijden de bloedvaten zich om overtollige lichaamswarmte kwijt te raken.
Daardoor komen aderen dichter onder de huid te liggen en worden ze beter zichtbaar.
Hetzelfde gebeurt wanneer je:
een warm bad neemt;
in de sauna zit;
koorts hebt;
lang in de zon bent geweest.
Zodra je lichaam weer afkoelt, worden de bloedvaten meestal kleiner.
5. Ouder worden
Met het ouder worden verandert de huid.
Ze wordt dunner en verliest geleidelijk wat van haar elasticiteit.
Ook neemt het onderhuidse vetweefsel vaak af.
Daardoor worden aderen, vooral op de handen en onderarmen, steeds beter zichtbaar.
Dit is een normaal onderdeel van het natuurlijke verouderingsproces.
Betekenen zichtbare aderen een slechte bloedsomloop?
In de meeste gevallen is het antwoord: nee.
Goed zichtbare aderen betekenen op zichzelf niet dat de bloedsomloop slecht is.
Integendeel.
Vaak functioneren de bloedvaten juist normaal en zijn ze simpelweg gemakkelijker te zien.
Een slechte bloedsomloop gaat meestal gepaard met andere klachten.
Wanneer kunnen zichtbare aderen wél wijzen op een probleem?
Hoewel zichtbare aderen meestal onschuldig zijn, kunnen ze soms voorkomen bij aandoeningen van de aderen.
Vooral wanneer de bloedvaten:
dik worden;
kronkelig lopen;
uitpuilen;
pijnlijk zijn;
samengaan met andere symptomen.
Dan is verder onderzoek verstandig.
Spataderen
Spataderen zijn vergrote aderen die meestal voorkomen in de benen.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️