1. Inleiding

Gezwollen benen komen veel voor bij ouderen en leiden vaak tot ongemak en beperkte mobiliteit. Hoewel lichte zwelling af en toe kan voorkomen, kan frequente of ernstige zwelling wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen. Inzicht in de oorzaken helpt ouderen en mantelzorgers de aandoening effectiever te beheersen.

2. Slechte bloedsomloop

Naarmate mensen ouder worden, verliezen bloedvaten en aderen elasticiteit. Hierdoor wordt het moeilijker voor het bloed om terug naar het hart te stromen, vooral vanuit de benen. Door de zwaartekracht hoopt zich vocht op in het onderlichaam, wat leidt tot zwelling in de voeten en enkels, met name na langdurig zitten of staan.