Het doel na een verlies hoeft niet groots te zijn. Het kan ook ingetogen en persoonlijk zijn.
Tijd doorbrengen met kleinkinderen of familie.
Anderen helpen door vrijwilligerswerk te doen of kleine daden van vriendelijkheid te verrichten.
Herontdekken hoe je vroeger hobby’s had.
Iets nieuws leren, zelfs langzaam.